3.000 corazones solidarios correrán para conmemorar el Día Mundial del Corazón

El próximo sábado 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, promovido por la World Heart Federation y respaldado por la Fundación Española del Corazón (FEC)
• Con el objetivo de recordar la importancia de prevenir las enfermedades cardiovasculares, la FEC, con el apoyo de la Sociedad Española de Cardiología (SEC) y en el marco de la Semana del Corazón de Madrid, organiza la III Carrera Popular del Corazón en la Casa de Campo

• La carrera está dirigida a todos los públicos y consta de tres modalidades: carrera de 10 km, marcha popular de 4,5 Km y carreras infantiles de 800 metros

• Prestigiosos chefs como Pedro Olmedo, de Epikurean luxury Resorts, y Juan Pablo Felipe, del restaurante El Chaflán y del Hotel Aristos, también participarán en la carrera con la iniciativa “Running chef” y por la que además sus restaurantes ofrecerán menús cardiosaludables a lo largo de toda la semana

• La enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en el mundo y en nuestro país, en el que es causante del 31,2% de los fallecimientos. En Madrid, este porcentaje es un poco menor, del 26,82%

• Seguir una dieta rica en frutas y verduras, realizar ejercicio físico de forma regular y dejar de fumar son algunos de los hábitos de vida saludable que promueve la FEC para reducir la incidencia de estas enfermedades. Siguiendo estas directrices y sin medicación, se puede llegar a reducir hasta en un 80% el riesgo de infarto

Fuente: Nota de prensa 6/9/12. Sociedad Española de Cardiología/Fundación Española del Corazón